Нужен ли бандаж и как правильно его подобрать?
Нужен ли бандаж и как правильно его подобрать?
Во время беременности, начиная с 20-24 недели беременности, гинекологи рекомендуют носить специальный бандаж.
Особенно необходим бандаж при:
- акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки вследствие многоводия, многоплодия, больших размеров плода; предлежание или низкое расположение плаценты);
- повторной беременности;
- ослабленных мышцах брюшной полости;
- искривлении позвоночника;
- остеохондрозе;
- болях в пояснице;
- активном образе жизни, если будущая мама находится в вертикальном положении более 3 часов в день;
- особенно необходим бандаж работающим женщинам.
По заключению врачей-гинекологов при ношении бандажа снижается вероятность:
- прерывания беременности — 55,8%;
- преждевременных родов — 36,7%;
- возникновения и развития симфизита, варикозной болезни;
- образования растяжек.
Противопоказаний к ношению бандажей в дородовой период практически нет.
Только в том случае, если после 30 недель плод не занял правильное положение — головкой вниз, а лежит в поперечном или тазовом положении, то целесообразно сначала под руководством акушера-гинеколога попытаться «исправить положение» различными специальными упражнениями и лишь затем «зафиксировать» его в правильном положении при помощи бандажа.
После родов при отсутствии противопоказаний бандаж следует начинать носить с первых дней после родов ежедневно в течение полутора месяцев.
Бандаж одевается лежа на спине, что позволяет правильно зафиксировать мышцы и внутренние органы. Бандажи можно носить не более 10 часов в сутки, на ночь обязательно снимать.
Виды дородовых бандажей
1. Бандаж-трусы. Это трусы специального кроя на живот с вшитой эластичной полосой. Это и трусы и бандаж одновременно. Эластичная плоса поддерживает живот и снимает напряжение с поясницы. Бандаж-трусы могут быть гладкие или с кружевной отделкой. Основа - хлопковый трикотаж.
Такой бандаж имеет свои минусы:
- вы будете носить бандаж-трусы вместо нижнего белья, соответственно его необходимо будет ежедневно стирать и иметь как миниум два бандажа,
- бандаж-трусы неудобен при посещении туалета, т.к. не всегда есть возможность лечь, чтобы поправить бандаж,
- степень поддержки не регулируется,
- к концу беременности, если вы набрали лишние килограммы бандаж может врезаться в кожу и натирать.
2. Дородовый бандаж-пояс представляет собой эластичную ленту с застежкой-липучкой. Бандаж-пояс поддерживает животик и снимает напряжение с поясницы.
Бандаж-пояс в отличие от трусиков-бандажей имеет несомненные плюсы:
- степень поддержки легко регулируется
- бандаж одевается поверх белья или колготок и нет необходимости в ежедневной стирке,
- можно обойтись одним бандажом,
- бандаж-пояс нет необходимости снимать при посещении туалета.
3. Универсальный бандажиспользуется и до родов, и после них. Это посс-бандаж с широкой вставкой и боковыми клапанами-липучками. Во время беременности он используется как и пояс-бандаж. При этом широкая часть бандажа ложиться на поясницу, обеспечивая лучшее распределение нагрузки, а узкая часть фиксируется под животом и поддерживает его. После родов бандаж накладывается широкой стороной на живот, узкая фиксируется на спине и с помощью боковых клапанов достигается необходимая степень компрессии на живот. Такой бандаж функицонален и позволяет существенно сэкономить.
Преимущества универсального бандажа:
- вы пользуетесь одним бандажом до и после беременности
- идеально подходит для женщин с проблемной спиной
- степень поддержки легко регулируется
- бандаж одевается поверх белья или колготок и нет необходимости в ежедневной стирке,
- можно обойтись одним бандажом,
- бандаж-пояс нет необходимости снимать при посещении туалета.
Выбирая дородовый бандаж обратите внимание на таблицы размеров. Бандаж подбирается по обхвату бедер под животом. У разных производителей параметры размеров могут отличаться. Так у ТМ ФЭСТ размер 3 соответствует обхвату - 101-108 см., а у Блисс 95-100 см.
Послеродовый бандаж
Если нет противопоказаний послеродовый бндаж можно носить на следующий день после родов. Послеродовый бандаж создает необходимую компрессию в области живота и помогает быстрее вернуть тонус мышцам и коже живота, улучшит силуэт в области живота, талии, бедер, ягодиц.
Специальный послеродовый бандаж после кесарева сечения и других операций на брюшной полости. Он подходит также для людей с заболеваниями спины, почек и т.д.
Он представляет собой широкий эластичный пояс-бандаж с застежкой на липучку, охватывающий всю область живота до бедер. Обеспечивает хорошую фиксацию, легко регулируется.
После кесарева сечения и бргих полостных операций способствует формированию прочного послеоперационного рубца, снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки.
Послеродовые бандажные или корректирующие трусы – это трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Корректирующие трусы могт выполнены из рзличных материалов, но все они создают необходимую компрессиию в области живота. Корректирующие трусы прекрасно облегают фигуру, моделируют силуэт, незаметны под одеждой.
Корректирующие трусы могут быть различной высоты и степени компрессии. Модели с застежкой снизу удобны при посещении туалета. Бесшовные модели отличаются большим комфортом. Корректирующие трусики с возможностью регулировки силы утяжки - большей функциональностью, но большей толщиной.
Если не только талия, но и бедра не вернулись к прежним объемам - стоит выбрать корректирующие трусы-шорты.
Необходимо выбарить бандаж таким образом, чтобы он создавал необходимую компрессию, но не передавливал живот, не создавал чувство дискомфорта.
Просмотров: 2159